什么是1:2:2天然酵母发酵剂喂养比例?

What Does a 1:2:2 Sourdough Starter Feed Mean?

1:2:2 酸面团酵母喂养比例是指按重量计算的现有酵母:新面粉:新水的比例。它告诉您每种配料的用量,而不是固定的发酵时间。

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看看 10 克酵母是如何变成 50 克喂养后的酵母的,然后按相同比例制作更大份量的酵母。

按顺序排列的三个数字

  • 1 份现有酵母——您保留用于本次喂养的酵母。
  • 2 份面粉——重量是那部分酵母的两倍。
  • 2 份水——重量也是那部分酵母的两倍。

简单的 50 克喂养方法

  1. 将一个罐子放在厨房电子秤上,并清零。
  2. 称入 10 克酵母。
  3. 加入 20 克面粉 和 20 克水。分别称量每次加入的重量,或者查看累计重量为 10 克、30 克和 50 克。
  4. 搅拌均匀。您现在拥有 50 克喂养后的酵母。标记初始液面,并观察其发酵升高的情况。

制作您所需的分量

酵母 面粉 水 总计
10g 20g 20g 50g
15g 30g 30g 75g
20g 40g 40g 100g

该比例总共分为五份。将您想要的总体积除以五,即可得出酵母的分量,然后将该分量翻倍,分别作为面粉和水的用量。

常见错误:把比例当成时钟

1:2:2 并不意味着要等待两小时。温度、面粉和酵母的活性都会影响其达到峰值的时间。请遵循您的配方和酵母的实际状态,不要假设有一个通用的等待时间。

按比例称量配料,然后观察其发酵升高的情况。

如需了解更多关于喂养比例及其对时间影响的信息,请参阅 King Arthur Baking 的喂养比例实验。探索更多 KNEVA 烘焙指南。

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